湖北大学严梅福教授来我院开展心理健康教育专题讲座

4月6日下午，湖北大学教育学院心理学系教授、博士生导师严梅福应邀来我院，在知远楼弘德厅为广大师生作了题为“在大学中成长——大学生恋爱心理和人际关系”的心理健康教育专题讲座。学院党委副书记高志宏出席活动，师生代表400余人聆听讲座，讲座由学工处负责人胡飞主持。

严梅福教授是湖北省心理协会副理事长；湖北大学心理学系名誉系主任；武汉大学社会发展研究所运用心理学人才培训中心教授；湖北省暨武汉市心理学会副理事长；省反邪教协会理事。严梅福教授多年致力于人口学与计划生育、心理学、管理学研究领域，主要研究方向为心理学和人口学研究。

讲座中，严梅福教授从“大学生的恋爱问题”、“大学生要学会处理好人际关系”两个方面给同学们作了深入阐述。他指出，心理健康是大学生成人成才的基础，大学生除了努力学习，还要高度关注自身的心理健康，重视个人人格的培养和魅力的展现。讲座中，严梅福教授结合实例，从情感的起源、发展阶段、发展特征等方面分析了大学生的恋爱现状，引导同学们要树立正确的恋爱观。严梅福教授还引经据典，强调了人际交往和人际关系对大学生的重要性，列举了大学生人际交往的若干障碍，为同学们建立良好的人际关系开出十二大“良方”：真诚地与人交往；不苛求别人；学会赞扬人；学会微笑待人；交往中不搞两面；交往中少说多听，做一个善听者；交往中要眼睛向下，要虚心；要学会理解人，防止误解人；真心实意地帮助别人；有包容忍让之心；勇于承认自己的错误；交往中要讲究批评的艺术。

讲座中，严梅福教授语言诙谐幽默，案例归纳性强，结合了生活中各种现象和案例准确反映了当代大学生的不同心理，给同学们培养健康心理提供了科学方法，他还多次利用现场心理小测验与同学互动，实地介绍减压和自我调适的方法。讲座生动形象、内容丰富、涉及面广、针对性强，准确分析了当代大学生健康的心理发展方向，对大学生自我心理调适和减压具有很强的指导性。